Dragi Miloše,
tvoje pitanje nije dovoljno eksplicitno pa zato ne znam uzrok “nesrećne” zaljubljenosti. Nisam sigurna da li si uopšte prišao dotičnoj osobi i dobio NE kao odgovor ili zbog socijalne fobije i nisi u stanju da započneš kontakt pa ti se unapred čini da je sve osuđeno na propast. U svakom slučaju, socijalna fobija je nešto što se uspešno tretira psihoterapijom, te ti savetujem da se ovom temom pozabaviš jer će te i ubuduće kočiti u mnogim situacijama. Ona otežava sklapanje prijateljstava, komplikuje odnose na poslu, kao i samu potragu za poslom, otežava pronalaženje partnera i otpočinjanje veze. Psihoterapija ti takođe može pomoći i u preboljevanju osobe u koju si zaljubljen, a snabdeće te i korisnim veštinama emocionalne regulacije. Za početak, možeš napisati pismo u kome se opraštaš od ideje da ćete biti zajedno; navedi sve pojedinosti zbog kojih misliš da je ta veza nemoguća, kao i pouke koje si izveo iz tog konkretnog primera; zapitaj se ima li ičeg dobrog u tome što to neće biti tvoja partnerka…
Puno sreće!
Milos
Dragi Miloše,
tvoje pitanje nije dovoljno eksplicitno pa zato ne znam uzrok “nesrećne” zaljubljenosti. Nisam sigurna da li si uopšte prišao dotičnoj osobi i dobio NE kao odgovor ili zbog socijalne fobije i nisi u stanju da započneš kontakt pa ti se unapred čini da je sve osuđeno na propast. U svakom slučaju, socijalna fobija je nešto što se uspešno tretira psihoterapijom, te ti savetujem da se ovom temom pozabaviš jer će te i ubuduće kočiti u mnogim situacijama. Ona otežava sklapanje prijateljstava, komplikuje odnose na poslu, kao i samu potragu za poslom, otežava pronalaženje partnera i otpočinjanje veze. Psihoterapija ti takođe može pomoći i u preboljevanju osobe u koju si zaljubljen, a snabdeće te i korisnim veštinama emocionalne regulacije. Za početak, možeš napisati pismo u kome se opraštaš od ideje da ćete biti zajedno; navedi sve pojedinosti zbog kojih misliš da je ta veza nemoguća, kao i pouke koje si izveo iz tog konkretnog primera; zapitaj se ima li ičeg dobrog u tome što to neće biti tvoja partnerka…
Puno sreće!