ljubomora

Tajci asked 3 years ago

Postovani,
U poslednje pola godine imamo partner i ja imamo velikih problema u braku koje najcesce izazivam ja sa svojom ljubomorom. Inace sam veoma nepoverljiva osoba ali zbog perioda u kojem je on zanemarivao mene i nas odnos uopste (uglavnom je vreme provodio na telefonu prateci rezultate utakmica i kladionice, fejsbook i vesti) pokrenuo mi se strah da me on vise ne voli i da ima drugu iako on tvrdi suprotno i nemam ustvari nikakvog realnog dokaza da mu je stalo do nekog drugog. Najveci problem je sto ne mogu da se oslobodim sumnje stoga ga stalno kontrolisem i proveravam sto njega gusi i plasim se da ce me ostaviti. Svesna sam da imam problem jer vec duze vreme uopste nemam mira a ni on jer ga stalno za nesto krivim i napadam. Molim vas da mi date savet sta da uradim.

Leonora Pavlica psihoterapeut Staff replied 3 years ago

Poštovana,
ljubomora se obično javlja kada mislimo da gubimo nekoga ko nam se čini jako bitnim. Ona ujedno govori i o količini naše nemoći da promenimo razvoj situacije. Tačno je da ona neće rešiti Vaše (niti bilo čije probleme) i da će ih evidentno vremenom i pogoršati, pa je važno da “pomerite reflektor” sa traganja za dokazima u prilog tome da Vas partner vara, na traganje za koracima kojima možete da unapredite vašu vezu. Neka vaša pitanja ne budu “da li me vara”, već “šta mogu mogu da učinim pa da poželi da više vremena provodi sa mnom”. Prisetite se kako je veza izgledala na početku i čime ste tada partnera činili sretnim, pa pokušajte da povećate repertoar takvih ponašanja.
Puno sreće!