Manja

Manjag asked 3 years ago

Poštovana, imam veliki problem bas i tice se seksualne orijentacija. Kad sam bila mladja imala sam iskustvo sa istim polom, zatim od puberteta samo se zaljubljujem u dečake i desavala mi se nekad istopolane fantazije,ali fokus mi je bio na momke i nikad nisam bila zaljubljena u zenu.To sam shvatala kao biseksualne tendencije i zaista, bar na svesnom nivou, nisam imala problem sa tim,cak mi bilo i kul. Zatim ulazim u ozbiljnu vezu sa dečkom koga zaista volim i biva sve super. E, sad… Ja sam uvek imala problem sa opsesivnim mislim :hiv, pa da imam rak, pa da sa nekrofil, pa mislio i o religiji, al sve je to bilo u pubertetu, pa se navodno smirilo. Onda krece završetak faksa, mog dečka sestra dobija rak, haos u mojoj ionako haotičnoj porodici i ponovo osecaj isti kao i ranije i misli prvo da imam rak, pa se vracaju prosle misli iz puberteta, pa onda da sam gej. Uzas. Sad se to stisalo i nema takvih prisilna kao ranije, al postoje kao porivi da budem sa zenom, onda počnem da zamisljam odnos sa njom, al ne mogu, ja to ne želim,snovi ponekad, preispitivanja, čitanje foruma svakojakih… Blokirana sam i u odnosu sa dečkom, a volim ga puno. Kao da u meni nesto nije kako treba i osecam konflikt i blokade. Bila kod psihologa, rekao da je sve to posledica prelaska u zrelo doba iz mladosti, ali moj problem i teskoba samo umanjena ne i izlečena. Interesuje me vas savet I mišljenje i da li mi psihoterapija moze pomoci? Pozdrav

Leonora Pavlica psihoterapeut Staff replied 3 years ago

Draga Manja, vidite i sami da su prisiline misli zamrle u periodima kada ste prihvatali ideju da ste biseksualne orijentacije, Sa prisilnim mislima je prosto tako – što im se više opirete to su one postojanije i učestalije. Važno je shvatiti da su to ipak samo misli, da nam kao takve ne mogu nauditi, čak i kada su vrlo uznemirujućeg karaktera. Npr. ako neko ima misao da će biti agresivan prema nekome, to je samo misao, koja nema tu snagu da se ostvari. Potrebno je da postoji i namera da se neko povredi, dakle svesna i željena odluka o toj akciji, što nikad nije slučaj. Drugo, prisilne misli se vraćaju u stresnim životnim okolnostima, kao što je situacija kod vas sa dečkovom sestrom. Stres je okidač prisilnih misli, tako da je važno da se fokusirate ne na suzbijanje misli, već na bolje hendlovanje životnih kriza (kojih će biti još ko zna koliko u životu). Da rezimiram, potrudite se da budete otvoreniji u pogledu svoje seksualne orijentacije, da sebe ne osuđujete, i shvatite da to što prihvatate da ste biseksualni neće promeniti vaš odnos sa dečkom. Što se misli tiče, nemojte se upinjati da ih izbacite iz glave, jednostavno ih pustite da slobodno prolaze i ne pridajte im naročitu važnost. One su samo signal da nešto drugo nije ok, a to su u ovom slučaju vaši koping mehanizmi (veštine za prevladanje stresa).

Sve najbolje!