Klasičnom ABC modelu ljudskog ponašanja je pridružena nova karika “D”, koja objašnjava kako ljudi zbog negativnih interpretacija posledica svog paničnog napada ili anksioznosti prolongirano ostaju u ovom stanju.
Tag: panični napad
Tipovi anksioznosti: Da li su moja i tvoja anksioznost iste?
Kada bi probali da fenomenološki objasnimo osećanje pojačane anksioznosti to bi negde izgledalo ovako: Neprijatno stanje strepnje i iščekivanje da će se nešto loše desiti nama ili nama bliskim osobama. Osoba se nalazi u stalnom iščekivanju opasnosti za koju je procenila da neće moći da je podnese ili da se od nje zaštiti. Katastrofiziranje često…
Anksioznost: Moj dobar prijatelj
Naše telo nikada nije milosrdno prema nama u trenucima kada mu nije povolji. Šta god da mu fali, ono nam šalje jasne i neprijatne signale, kako bi ga zadovoljili. Stomak nam krči kada je telo gladno, bešika je napeta kada je prisutna potreba za mokrenjem, usta su suva i grlo skupljeno kada je žedno, koža…
Terapijski rad sa nepoznatim - Anksioznost i panični napadi
Kada dolaze na psihoterapiju ljudi obično znaju zašto su tu i poznato im je na čemu treba da rade, bilo da je reč o emocijama, komunikaciji, socijalnim odnosima, organizaciji, donošenju odluka, itd. Ali postoji čitava jedna oblast koja obuhvata rad sa nepoznatim, u koju spadaju anksioznost i panični napadi. Za razliku od straha, koji ima…