Da li vam se često dešava da izgubite živce, da lako planete i ne možete da kontrolišete svoje emocije? Ima li dana kada vam se čini kao da ste ustali besni na ceo svet? Zašto se to dešava? Šta su okidači besa? Okidači besa mogu biti mnogobrojni. Nekada je to samo posledica hormonskog disbalansa koji…
Category: Emocije
Paradoks vezivanja: Što je neko gori prema meni, teže ga ostavljam!
Logika zdravog razuma nalaže da volimo da budemo u blizini nama dragih osoba, a da se klonimo osoba koje su po nas loše. Međutim, u praksi je to često drugačije. Gomila primera svedoči o tome da nekada neprimereno dugo ostajemo u odnosima sa ljudima koji su po nas naročito loši. Takvi su slučajevi u kojima…
Šta je zdrava tuga?
Zašto ljudi izbegavaju tugu? Većina ljudi smatra da je glavna razlika između tuge, kao prirodne emocije i depresije, kao patološkog stanja, u trajanju i intenzitetu. Na osnovu ovoga zaključuju da ako je neko jako tužan i to traje dosta dugo, onda je njegova tuga prerasla u depresiju i potrebna je pomoć stručnjaka. I sami stručnjaci…
Samopovređivanje: Kazna, zadovoljstvo ili olakšanje?
“V. je počela da dolazi kod mene tokom zime. Žalila se na bezvoljnost, zastoj na fakultetu, nedostatak motivacije i koncentracije. Kako su seanse odmicale osećala je više poverenja da otvori i dublje teme. Pokrenute su priče o nesigurnosti, o njenom doživljaju sveta kao paklenog mesta u kome niko nije dobar, a ona ponajmanje. Konačno, ispovedanje…
Šta je sa tom "hemijom"?
Još 50-tih godina prošlog veka, porodični terapeut Henri Diks definisao je tri grupe faktora koji sudeluju pri izboru partnera u koga se „zaljubljujemo“. U pitanju su sledeći faktori: I Socijalni faktori – klasa, religija, novac… II Svesni individualni razlozi – poput dobrog izgleda, zajedničkih interesa, itd. III Nesvesna privlačnost – opštepoznata pod terminom „hemija“. Šta…
Preverbalna komunikacija, šta je to?
Za verbalnu i neverbalnu komunikaciju je većina ljudi čula. Ovim vidovima komunikacije, kao i praktičnim rešenjima da se ona pospeši, pisano je već u tekstu Neverbalna komunikacija u partnerskim odnosima. Najkraće rečeno, verbalna komunikacija je svo ono komuniciranje sa spoljašnjim svetom koje je oposredovano jezikom, za koje imamo verbalne markere, pa se javlja po formiranju…
Neverbalna komunikacija u partnerskim odnosima
Opšte je poznato da i u verbalnoj, dakle direktnoj simboličkoj komunikaciji, dvoje ljudi često nailazi na nesporazume. Svako kreće iz svoje egocentrične pozicije i očekuje od sagovornika potpuno preklapanje u značenju i upotrebi reči. Svi mi donekle koristimo isti vokabular, ali ono što je za mene „dobar“ čovek, ne mora biti identično onome šta je…
Osećaj krivice prekovremenih radnika
Dobar dan, ja sam preradnik. Svakodnevno radim po 9, 10 ili 11 sati, kao i većina nas iz pogona. U našem pogonu se puno radi. To baš i nije klasičan pogon, zapravo svi sedimo za računarima. Svejedno, puno se radi. Radimo puno radno vreme, a redovno ostajemo prekovremeno. Svi ostajemo, jer se trudimo da projekat…
Ako za tugu postoji dijagnoza, zašto je nema za sreću?
Da li je psihijatrija baš toliko vrednosno neutralna, kao što tvrdi? Iako se psihijatrija deklariše kao vrednosno neutralna disciplina, postoji mnoštvo načina da se ova tvrdnja ospori. Vrednosni sudovi, čak i ako ne određuju psihijatrijski pristup klasifikaciji mentalnih poremećaja, sasvim su sigurno sadržani u definiciji mentalnog poremećaja, pa su time neminovno i sastavni deo procesa…
Poreklo krivice i kako sa njom izaći na kraj?
“Najgore osećanje krivice je da prihvatite nezasluženu krivicu”. Ajn Rand Emocije poput ponosa, stida i krivice, razvijaju se tokom druge i treće godine života, jer se tada razvija i svest o vlastitoj ličnosti. Krivica ima svoje istaknuto mesto u moralnom ponašanju, jer ohrabruje ljude da postupaju po usvojenom etičkom kodu i socijalnim normama. Takođe, utiče…